กระดานสนทนาภายในเครือข่าย อปท.

ทต.ทุ่งเสลี่ยม : ประโยชน์ต่อสุขภาพของเวย์โปรตีน + วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

โพสต์เมื่อ: 11 มิถุนายน 2561 13:39 น.

หากคุณกำลังมองหาตัวช่วยในการเผาผลาญไขมันและช่วยสร้างกล้ามเนื้อตัว ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคแล้วะหล่ะก็คงหนีไม่พ้นเวย์โปรตีนที่จะช่วยคุณได้ เพราะ เวย์มีประสิทธิภาพดี เป็นแหล่งโปรตีนที่ดูดซึมได้ดีกว่าอาหารประเภทอื่น ๆ หรืออาหารเสริมอีกทั้งยังย่อยง่ายจึงไม่น่าแปลกใจว่าทำไมมันจึงกลายเป็นหนึ่งในอาหารเสริมโปรตีนที่นิยมมากที่สุดในตลาดทุกวันนี้ หากคุณยังคงสับสนเกี่ยวกับประโยชน์ของการเสริมโปรตีนผงเช่นเวย์โปรดจำไว้ว่าโปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในการสร้างเซลล์และเนื้อเยื่อของคุณเพื่อให้ของเหลวในร่างกายสมดุลช่วยปกป้องเอนไซม์ช่วยฟื้นฟูเส้นประสาทและกล้ามเนื้อของคุณและช่วยบำรุงผิว เส้นผมและเล็บของคุณ เห็นได้ชัดว่าการได้รับโปรตีนเพียงพอในอาหารของคุณมีความสำคัญมากและการใช้ผงโปรตีนที่มีคุณภาพสูงเป็นวิธีที่ดีในการบริโภคโปรตีนมากขึ้น โดยไม่ต้องเพิ่มแคลอรี่หรือคาร์โบไฮเดรตมากขึ้นในอาหารของคุณ เวย์โปรตีนเป็นหนึ่งในโปรตีนยอดนิยมสำหรับนักกีฬาและนักเพาะกาย เนื่องจากมีผลต่อกล้ามเนื้อ และไม่เพียงแต่จะช่วยทำงานเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มองค์ประกอบของร่างกายของคุณแล้วยังช่วยเพิ่มความเร็วในการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อสึกหรอและเครียดหลังการออกกำลังกาย ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารวิทยาศาสตร์การอาหารเวย์โปรตีนเป็นหนึ่งในโปรตีนที่มีคุณภาพสูงสุดเนื่องจากมีปริมาณกรดอะมิโนและสามารถย่อยได้อย่างรวดเร็ว มันช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างรวดเร็ว fifa55

cho Chotemee21@gmail.com 202.44.249.xxx

แสดงความคิดเห็น